Tangkal Covid-19 Dangan Berjemur

Pict by : Pixabay

"Lik, sudah berjemur belum pagi ini?"

"Sudah dong Dokter!"

"Pakai baju ala sundel bolong tidak?"

Baju ala sundel bolong? Waduh, baju apa pula itu?

Belum tau kan? Ternyata kata Dokter, baju ala sundel bolong adalah baju yang memberi peluang pada punggung untuk bisa menerima sinar matahari secara maksimal, ya maksudnya panasnya itu sampai ke kulit kita.

Jadi maksudnya begini. Kalau kita berjemur, usahakan sebagian kulit terkena langsung paparan sinar matahari. Bukan pakaiannya doang, atau bukan baju yang kita pakai aja yang terkena sinar matahari.

Menghadapi wabah virus corona yang merajalela, berbagai upaya telah dilakukan demi memutus mata rantai penyebarannya.

Sebenernya banyak yang bisa kita lakukan. Seperti, melakukan sistem contact distancing, budaya cuci tangan atau pemakaian hand sanitizer,  pemakaian masker, penyemprotan disinfektan, meningkatkan imunitas tubuh dengan mengonsumsi makanan bergizi, hingga melakukan kegiatan berjemur.

Perihal berjemur, anjuran ini berlaku bagi siapa saja dan untuk segala umur. Terutama di masa yang genting seperti saat ini di mana ketahanan tubuh sangat diperlukan untuk menangkal serangan virus Covid-19.

Oleh : M. Syahrul Ramadhan / KPI 4